算算年龄,现如今初当父母亲的大都是95后,感觉他们还是孩子啊。
世界上任何职业都需要通过学习、培训才能胜任,唯独只有父母这个“职业”没经历过任何培训直接上任。面对宝宝时,在方方面面都显得手足无措。
现在就让我们一起进入“父母成长课程”,学习如何给宝宝添加辅食吧。
何时开始添加
辅食添加的月龄通常从6个月开始,但这并不是一个硬性指标,可以通过观察宝宝的“身体信号”,来进一步判断宝宝是否可以添加:
对大人吃食物感兴趣,挺舌反射消失
婴儿在吃完250ml奶后不到4小时又饿了
婴儿趴着时能用手肘撑起上身
婴儿可以坐起来
婴儿在24小时内能吃完1000ml或以上的奶
只要达到以上一条即可考虑给宝宝添加辅食。
第一口辅食加什么
辅食种类较多,给宝宝添加的第一口辅食该加什么常常困扰新手父母亲。其实很简单,第一口添加的辅食是米粉类,因大米蛋白质很少引起过敏,加之大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏等功效,适合宝宝食用。
添加辅食的量
刚开始给宝宝吃辅食,量要少点。首先对于新食物,宝宝需要一个适应过程;其次,不知道宝宝接受情况,贸然冲调多了造成浪费。
一般5克左右,用温奶或者温水冲调,搅拌到勺子舀起可以滴落的程度即可。
宝宝吃辅食时的反应
精心冲调好了,可舀起少量米粉糊放在宝宝嘴角,让TA吮舔。有些宝宝会欣然接受,舔进嘴里牙床磨动一下,就咽下去。
可有些宝宝会将米粉糊顶出、吐出,一看这情形,宝妈千万别以为是宝宝不爱吃,或者米粉味道不好,这是宝宝很正常的反应,说明宝宝还没有打算接受除奶以外的食物,宝妈可以换个时间再尝试。
添加辅食的整个过程要在愉悦的情况下进行,千万别强迫,动作要轻柔,避免宝宝产生不愉快的进食体验。
有关辅食添加的课程未完,下期继续,新手宝妈宝爸一定记得关注哟!