水是人体重要组成成分，也是维持人体生命活动最基本的物质基础。

水是生命的源泉！

水在人体的特定作用有构成细胞和体液，在成人体内占60%，新生儿体内的水含量更高，可达80%。正常情况下，水的摄入量与排出量大约相等，以保持体液的恒定。

水可以调节体温，在37℃体温条件下蒸发1g水可带走2.4千焦的热量，所以发烧时多喝水有利疾病的恢复。

 水还可以在组织之间起到润滑、缓冲、保护的作用。水分充足，组织细胞湿润，有利于避免细菌病毒的滋生，减少感染机会。

眼下宝宝最难过的炎炎夏日来临，宝宝汗腺未发育完全，出汗多，身体容易出现缺水，因此需要及时补水！

那宝宝每天喝多少水合适呢？

宝宝喝水标准

足月新生儿：在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水；

1～3个月婴儿：每天喂水3～4次，每次30～50毫升；

4个月以上婴儿：每天喂水3～4次，每次50～100毫升。

 一般而言，吃母乳的孩子需水量相对少，而喝配方奶粉的孩子需水量就多一些。另外添加辅食以米汤、米粥为主的，饮水量也可以少些。

到了1岁，孩子活动量大了，此时，应该让孩子每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。

 当然如果宝宝一次喝不了那么多，可多分几次喂。

宝宝喝水有讲究